100% CAPOEIRA BRASIL

SEQUENCE 1

aluno A : Meia Lua de Frente (droite), Meia Lua de Frente (gauche), Armada, Aú
aluno B : Cocorinha, Cocorinha, Negativa

 

SEQUENCE 2

aluno A : 2 Martelos, Cocorinha, Bênção, Aú
aluno B : 2 Bandas, Armada, Negativa, Cabeçada

 

SEQUENCE 3

aluno A : Queixada. Queixada, Cocorinha, Bênção, Aú
aluno B : Cocorinha, Cocorinha, Armada, Negativa, Rolê, Cabeçada

SEQUENCE 4

aluno A : Galopante, Negativa, Aú
aluno B : Arrastão, Aú

SEQUENCE 5

aluno A : Giro, Joelhada, Aú
aluno B : Arpão de cabeça, Negativa, Cabeçada

 

SEQUENCE 6

aluno A : Meia Lua de Compasso, Cocorinha
aluno B : Cocorinha, Meia Lua de Compasso

SEQUENCE 7

aluno A : Armada, Cocorinha, Bênção, Aú
aluno B : Cocorinha, Armada, Negativa

 

SEQUENCE 8

aluno A : Bênção, Aú
aluno B : Negativa, Rolê, Cabeçada